홈트 추천 : 클래스유 필라테스 윤주코치 2개월차 후기

요즘에 매일 꾸준히 하고 있는 홈트 필라테스 프로그램을 추천할까 한다. 클래스유 필라테스 윤주코치님 수업 후기이다 총 3개월을 끊었고 벌써 2개월차 들어가고 있는데, 정말 며칠 안 빠지고 매일매일 하고 있는 것 같다. 

(글 쓸 때만 해도 클래스톡이었는데 클래스유로 바뀌었다)

 

1. 이 강의를 선택한 이유

www.classtok.net/class/classDetail/1000377

레깅스 핏 만들기! 바디라인 필라테스 클래스

우선 이 필라테스 수업을 듣게 된 계기는 아직 코로나 때문에 무서워서 홈트를 해야겠다 싶었는데.. 생각해보니 여기 학원에서 영어로 들을 필요가 없는 것이었다. 그래서 홈트 수업을 한국에서 찾아봤는데 우선 온라인 강의로 유명한 곳이 클래스101 이어서 클래스 101 수업을 쭉 둘러보다가, 검색하다 보니 클래스유을 알게 되었다.

클래스101은 유명 유튜버가 많이 있지만, 오히려 유명하다는 이유로 선생님으로 초빙한 건 아닌가 하는 생각이 조금 있어서 지켜만 보고 있었는데, 그 와중에 클래스유에서 윤주코치님 커리큘럼을 보고 바로 결정하였다. 커리큘럼에 대한 이야기는 아래로!

3개월에 87,000원 냈다. 근데 이런저런 할인으로 더 싸게 할 수도 있을 것 같다. 싱가포르에서 리포머 수업을 5번에 250불 줬던 거 같은데 어마어마한 차이이다.

2. 이 강의의 좋았던 점

1) 커리큘럼 및 수업 진행

우선 커리큘럼을 보면 1주차 월요일 운동, 화요일 운동, 수요일 운동.. 이렇게 매일매일 해야할 운동이 정해져 있다. 이 점은 정말 동기부여가 되고, 매일매일 꾸준히 운동을 해야겠다는 생각이 들도록 한다. 운동도 1주차라고 해서 무작정 초보자용 운동이 아니라 운동 흐름이 잘 짜여져 있고 초반에는 조금 힘들었다. 

운동 세션은 30분~1시간으로 강의마다 조금씩 다르긴 한데 2개월차가 되니 거의 1시간으로 보고 운동을 하고 있다. 윤주코치님이 원래 스케이팅을 하셨다고 해서 그런지 일반 필라테스가 아니라 바디라인을 예쁘게 만드는 것을 중점적으로 생각하시면서 운동을 알려주신다.

 운동 시작 전 스트레칭과 폼롤러로 준비운동을 해주고 본운동 들어가는데, 코로나 전에 리포머 필라테스 수업을 들었을 때랑 비교하면 사실 크게 차이는 없었다. 물론 리포머가 운동하는데 조금 더 재밌다고 느낄 수 있을지 모르지만, 리포머랑 매트 필라테스를 비교하자면 난 매트 필라테스가 훨씬 운동이 많이 되는 느낌이라 더 선호하는 편이었다. 그런 점에서 윤주 코치님의 필라테스 수업은 정말 엄지 척!!

선생님 목소리도 운동하기에 거부감 없이 좋았고, 명확하게 알려주시는 모습이 너무 좋았다.

2) 도구의 이용

매일 운동 전에 폼롤러로 몸을 풀어주고, 괄사를 이용하여 바디라인을 잡는 법도 알려주신다. 요즘에서야 집에 쳐박아 놨던 폼롤러와 괄사를 제대로 쓰고 있다. 운동을 하지 않아도 폼롤러와 한 몸이 되어 매일 보내고 있다. 

실제로 괄사로 근육을 풀어주는 것을 이용하다 보니 라인이 점점 예뻐지고 있는 것이 보인다. 아직도 하체비만이긴 하지만, 한달 빡쎄게 운동한 어느날 거울보고 깜짝 놀람.. 다리라인이 잡혀가는 것이 보인다. 

3) 미션인증 프로그램

클래스유는 몇명이서 클래스를 자동으로 만들어주는데, 매일매일 수업을 듣고 미션인증을 하는 란이 있다. 미션인증을 해서 클래스내 장학생이 되면 적립금으로 환급을 해주는 시스템을 준다. (아래 사진은 직접 내가 올린 미션인증. 너무 운동하는 동작이 적나라하게 나와서 모자이크 처리;;;)

이렇고 저렇고 하다보니 난 어느새 적립금 환급을 꽤 많이 받아 이러다가 수업료 다 적립금 받겠다 싶었다. 적립금 더 받아서 이 수업 끝나면 또 등록할 수 있게 열심히 하는 계기가 되는 거 같다.

2. 이 강의의 아쉬운 점

아쉬운 점은 딱 하나다. 클래스유 사이트가 느리다. 분명 PC 이용이 가능하다고 했는데 너무 느리기도 하고 가끔 강의가 로딩이 걸려서 끊어진다. (해외라고는 하지만 나름 기가 랜인데..) 앱에서 보면 더 잘된다고 해서 앱을 이용하고 있지만 앱도 꽤나 느린 편이다. 한국에서는 끊어지지 않을지 모르겠지만, PC로만 수업을 들을 예정이라면 확인해보는게 좋을 듯하다. 핸드폰 앱으로는 끊어지거나 하지는 않아서, 난 핸드폰앱으로 강의를 켜서 PC로 미러링을 해서 홈트를 하고 있는 조금 많이 불편한 운동을 하고 있다.

그래도 요즘에는 PC에 음악이랑 같이 틀어서 하고 있기도 하고, 익숙해지기도 해서 큰 무리는 없이 하고 있다. 핸드폰 앱만 이용하는 경우에는 잘 돌아가니깐 별로 중요하지는 않을 것 같다.  

솔직히 선생님 수업 스타일이 잘 맞아서 곧 새로운 수업을 오픈하신다고 하는데, 지금 수업 끝나고 새로운 수업이 열린다면 바로 등록할 생각이다. 집에서 홈트 그것도 필라테스를 원한다면 정말 강추하는 수업이다!!

참고할 글 :

2020/11/13 - [Shopping/Fashion & Beauty] - 룰루레몬 미국 직구방법 1편 (상세한 직구방법. 가입부터 구입까지)

룰루레몬 미국 직구방법 1편 (상세한 직구방법. 가입부터 구입까지)

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